domingo, 8 de setembro de 2013

O que é smoothie???


SMOOTHIE: termo em inglês para uma super vitamina de frutas com iogurte. Surgiu na década de 60 na Califórnia, pela necessidade de se consumir produtos energéticos, com baixos teores de calorias e gorduras. Podem ser encontrados em outras partes do mundo, como na área do Mediterrâneo e no Oriente Médio, onde recebe o nome de sharbat, no qual se utiliza como ingredientes o iogurte, o mel e frutas frescas.








2 comentários:

  1. olá Alessandra, muito bom o seu blog.Será que voce poderia me ajudar a minha de 8 anos está acima do peso e com o colesterol alto.Obrigada, meu email rlucinda@gmail.com.

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    1. Oi, o bom seria tu consultar uma nutricionista para que ela faça uma avaliação nutricional da tua filha e passe uma dieta de reeducação alimentar!!!!

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