sábado, 29 de junho de 2013

Agrião e seus benefícios para a saúde



 





BOLO DO SHREK

O bolo de agrião é uma ideia nutritiva para fazer com que as crianças comam mais verduras. A gente tenta criar alternativas para preparar receitas saudáveis, mesmo que sejam disfarçadas em receitas menos saudáveis.




Couve e Couve-flor e seus benefícios para a saúde











Para quem é adepto ao suco verde aprenda a fazer o gelinho de couve, assim você apenas adiciona no suco e pronto, já fica geladinho e saudável, é muito fácil de fazer e pode ser adicionado em outros sucos também e você ainda salva as folhas de couve para que elas não murchem ou fiquem amareladas.



















domingo, 16 de junho de 2013

Cestinhas de Massa de Pastel

Vai receber visita no final de semana, então veja esta receitinha diferente, fácil e rápida de fazer... Cestinhas de massa de pastel. 
Seus convidados e a criançada vão adorar!!!


Veja mais receitinhas em: http://www.facebook.com/MeuPratinhoMaisSaudavel 

















sábado, 8 de junho de 2013